×?°الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم×?°

مصيركـ لي · 24-Feb-2008, 07:46 AM

×?°الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم×?°

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏

قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏....
/
/
/

بس عموما انا فورا حالا وليس غدا راح اغير السلوك الغذائي الخطأ اللي كنت اعرفه..

وانتم اعزائي.. لا قضيتو من الغداء والا العشاء..
لا ثم لا ..ترزون سلة الفاكهه وتقعدون تعزمون بالصحون..

وحماكم الرحمن..

سلاما عليكم..

للحب معروف · 24-Feb-2008, 10:19 PM

يعطيك العافيه

كل الشكر على هذاالموضوع الرائع

كل التقدير والإحترام

للحب معروف

مصيركـ لي · 24-Feb-2008, 11:09 PM

للحب معروف

يسلمممممممممممممو على مرورك الجميــــل

اسعدني مرورك

اليث الابيض · 02-Mar-2008, 03:34 PM

ثنكيوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

روح الغلا · 02-Mar-2008, 08:43 PM

مشكوره على المعلومات الرائعه

الله يعطيك الف عافيه

تقبل مروري

مصيركـ لي · 04-Mar-2008, 04:31 PM

يعطيك العافيه اخوي الليث الابيض على المرور

تحياتي لك

مصيركـ لي · 04-Mar-2008, 04:32 PM

اقتباس:

مشكوره على المعلومات الرائعه

الله يعطيك الف عافيه

تقبل مروري

يسسلموو روح الغلا
مرورك اسعدني

تحياتي

انثى المطر · 04-Mar-2008, 06:28 PM

مصيرك لي

رائع كل ما تتطرحه

احرمت ابداعك

دمت بود

تقبل اطلالتي

مصيركـ لي · 04-Mar-2008, 11:51 PM

اقتباس:

مصيرك لي

رائع كل ما تتطرحه

احرمت ابداعك

دمت بود

تقبل اطلالتي

يسسسسسلممو انثى على المرور

ألف تحيه لك

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري