| | |
| لوحة الإعلانات | ||||
|
 |  |  |  |
| |  |  |  |
 |  |  |  | ||||||||||
| |||||||||||||
 |  |  |  | ||||||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| #1 (permalink) | ||||||||||||||||
| ღ غَلآ بَرٍوٍنزٍيَღ  
المستوى: 23 [
 |  ملاحظات صحيه مهمه ....!!12-Mar-2008, 02:36 PM ملاحظات صحية مهمة قلل من كمية الشاي - لا تأكل خبز محمص للتو - ابتعد مسافة كافية عن شاحن الجوال - اشرب كميات كبيره من الماء صباحا وأقل ليلا - لا تشرب قهوة مرتين في اليوم - قلل من مقدار الطعام المطبوخ بالزيت - أفضل أوقات النوم من 10 مساء حتى 6 صباحا - لا تاكل وجبات ثقيله بعد الساعه 5 مساء - لا تأخذ حبوب الدواء مع ماء بارد - لا تستلقي مباشرة بعد أخذك دواء قبل النوم - نوم أقل من 8 ساعات يأثر على صحتك - الأشخاص المعتادين على أخذ قيلولة لن يشيخوا بسهولة - اذا لم تستطع الجري المبكر كل صباح, أفضل وقت بعدها هو من 5 مساء حتى 8 مساء - اذا انخفضت بطارية جوالك لآخر برج, لا تقم بالرد على هاتفك مقدار التردد يكون اكثر بألف مره - إجابتك الهاتف بالأذن اليسار ستأثر على دماغك مباشرة اذا اجبت بالأذن اليمين - لا تستخدم سماعات الرأس او الأذن لفترات طويلة أرح اذنك كل ساعة تقبلو مني كل الفائده ... | |||||||||||||||
| ||||||||||||||||
 |
| #2 (permalink) | |||||||||||||||||
| ღغلآ له مكانتهღ  
المستوى: 41 [
| 12-Mar-2008, 03:14 PM اقتباس:
اي والله صاااجة يعطييييييييييييييج العاافية على الملااحضاااات الرررررووووعة وعسااني ما انحرم منج | ||||||||||||||||
| |
| #3 (permalink) | ||||||||||||||||
| ღ شـخصيه مـهـمـه ღ 
المستوى: 24 [
| 12-Mar-2008, 10:45 PM اذا انخفضت بطارية جوالك لآخر برج, لا تقم بالرد على هاتفك مقدار التردد يكون اكثر بألف مره معلومة جديدة علي دمتي لنا ياروح الغلا | |||||||||||||||
| ||||||||||||||||
| |
| #7 (permalink) | ||||||||||||||||
| ღغـلآ متميزღ  
المستوى: 31 [
| 18-Mar-2008, 04:59 AM يسلموووو علىلاملاحظااات بصراحه فيه اشياء ماكنت اعرفها لا تأخذ حبوب الدواء مع ماء بارد | |||||||||||||||
| |
| #8 (permalink) | ||||||||||||||||
| ღ غلآ نشيـطَღ
المستوى: 11 [
| 21-Mar-2008, 01:29 AM يسلممممممممممممممووووووووو الأياديييييييييي معلومات جد مفيده...بس من يعملهااااااااااا.... تقبلي مروري,, | |||||||||||||||
| |
| #9 (permalink) | |||||||||||||||||
| ღ غَلآ مَوٍجُوٍدღ 
المستوى: 18 [
| 21-Mar-2008, 09:16 PM روح الغلا مشكوره يالغلا على المعلومات تقبلي اطلالتي دمتِ بحب | ||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |
| #10 (permalink) | ||||||||||||||||
| ღ غَلآ فَعَآلღ
المستوى: 7 [
| 21-Mar-2008, 09:24 PM مشكور ه اخوتي روح الغلا على النصايح المهمه ربي يعطكي الف عافيه على مجهوديك الرئع تقبلي مروري | |||||||||||||||
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
| | | | | |||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| | | | | |||||||||||||||||||||||||||||||
| |
 |
RSS RSS 2.0 XML MAP SITE MAP HTML
 |  |
![[ منتديات تقوى الهجر ]](http://www.alhgr.com/vb/upload/1---Banar-2.gif)
]
]
العرض العادي
