][][ زيت السمك أفضل غذاء للدماغ ][][ - منتديات غلا السعودية

09-Jul-2007, 03:00 AM

كشفت دراسة طبية أن زيت أوميغا ـ 3 ـ وهو عنصر دهني موجود بكمية وافرة في

زيت السمك أدى إلى تحسين القدرة على التعلم عند الأطفال في السنوات الأولى من

العمر, وقد اكتشف العلماء تحسناً وتطوراً في سلوك الأطفال عند تناولهم لزيت

السمك, حيث نمت القدرة الذهنية لديهم وصار استيعابهم وقدرتهم على التعلم والمشي

أيضاً أفضل. وكانت هذه الدراسة أجريت على أطفال في عمر الـ 20 شهراً, وهي

الأولى من نوعها عند هذا السن وبينت الدراسة أن الأطفال الذين يشكون عوزاً في

الأوميغا ـ 3 ـ يعانون وهناً في بنيتهم مقارنة مع أولئك الذين يحصلون على كمية

كافية من الأوميغا ـ 3 ـ حيث يتمتع هؤلاء ببنية قوية وقدراتهم على التعلم والمشي

والفهم أكبر. وتعد الأوميغا -

3-أكبر وأفضل غذاء للدماغ حيث تتوافر بكميات كبيرة في زيت السمك وفي فضلات

الذبائح, ويذكر أيضاً أنها تشكل ربع المادة الرمادية في الدماغ وهي مادة حيوية تعمل

على تحسين أداء الدماغ والعين أيضاً. وللحصول على أفضل النتائج علينا الانتظار

على مدى ثلاثة أشهر من بدء تناول زيت السمك, كذلك لا تنحصر فائدة هذا الزيت عند

الأطفال, بل تحتاجه المرأة الحامل والشباب لما له من تأثير على الطاقة ....

مع خالص احترامي
وامنياتي لكم بدوام الصحة والعافيه
للحب معروف