تعّرفوا على السليوليت - منتديات غلا السعودية

ماهو السيلوليت؟؟

السيلوليت او الكتل الدهنية المتراكمة في اجساد النساء هي عبارة عن دهون طبيعية تبدو ككتل بارزة بسبب وجودها في الانسجة الرابطة التي تعمل عادة على توزيعها بشكل متناسق تحت الجلد. وتبقى مشكلة السيلوليت نسائية بامتياز، حيث يقدر خبراء الجلد نسبة المصابات من النساء السيلوليت بـ 58%تقريبا من النساء وفي رواية اخرى 85%
ما هو الفرق بين الدهون و السوليوليت ؟
الدهون : هي الدهون العادية التي يخزنها جسمنا و سرعان ما يتخلص منها الجسم في حال اتباع حمية إنقاص وزن أو أي مجهود رياضي .
أما السوليوليت : فهي الدهون المعقدة التي لا تؤثر عليها العوامل السابقة بسهولة و حلها الوحيد في المساج أو التدليك .
لذاك الحل الأمثل للتخلص منها هو :
- ممارسةالرياضة
- الأعتدال في الطعام.
- التقليل من الملح
- الأكثار من شربالماء.
كيف نكتشف وجود السيلوليت ؟

1- ارتشاح موضعي:

يصبح الجلد سميكا ويفقد ليونته. انها ظاهرة تتم تدريجياً ولكن خلسةً دون أن يشعر بها الشخص

2- التشوُه في الشكل

تضخم بعض مناطق الجسم الطبيعية خاصة على مستوى الحوض

3- جلد البرتقال

لعله أكثر ظواهر السيلوليت سهولة للاكتشاف

4- العقيدات

اقرصي الجلد بين اصبعين وحركيهما لتشعري بتجمع عقيدات صغيرة
5- الإنكماش

يتميز بانخفاض لبعض أجزاء الجلد بشكل ظاهر

6- الألم

تخضع الأحزمة العصبية للضغط الشديد مما يؤدي الى الشعور بالألم عند قرص الجلد

السيلوليت ثلاثة أنواع

1-السيلوليت القاسي
الملمس قاس قساوته تجعله أكثر خطراً على الصحة يضغط على العضلات يعيق الدورة الدموية
نجده لدى: النساء الشابات الرياضيات اللواتي توقفن عن ممارسة الرياضة

2- السيلوليت المتوزم
تحتوي الخلايا الدهنية على الماء، لكن في حالة السيلوليت المتوزم فهي تحتوي المزيد من الماء يسبب هذا النوع سوء جريان الدورة الدموية وتهيجاً في الجلد والماً

3- السيلوليت الرخو
يمكن رؤيته بسهولة
نجده لدى : النساء اللواتي يواجهن صعوبةً في تحريك عضلاتهن الأشخاص الخائرو القوى والمصابون بالارهاق و المحبطون

ما هى العوامل التى تزيد من ظهور السيلوليت؟

•تغذية سيئة او نظام غذائى ردىء.
•الأكثار من شرب القهوة والكحول.
•السيجارة هى الأكثر سوءا على الجلد لأنها تضفى عليه غلافاً أو بطانة.:sm4:
•النقص فى ترطيب البشرة، الماء هو أفضل صديق للجسم ولاسيما عند الإصابة بالنساج، لذا ينبغى شرب ما بين ست وثمانى أكواب من الماء يوميا.
•الثياب الضيقة.
•حبوب منع الحمل.
•الشمس وحمامات الشمس تزيد البشرة احمراراً فتفقد ليونتها

كيف نعالجه؟

1-الرياضة كالايروبك والسباحة و المشي فكل الرياضيات اللوات احترفن الرياضة مايعانون هالمشكلة

2-شرب الماء على الاقل 1.5لتر في ليوم لتخلص من السموم التي بتراكمها في الجسم تسببها

3-عمل مساج بالفرشاة للمناطق المصابة

4-الاكل الصحي الخالي من الدهون الحيوانية و العجائن و الحلويات و الشوكلت

5-تسليط دش مياه بااارد غزير وبقوة و بشكل دائري على المناطق المصابة فهو يقوم بتكسير الرابطه الدهنية و تنشيط الدورة الدموية بها التي تخلص من السموم المتراكمة **جربوها تشد الجسم بشكل خيالي

6- استعمال مستحضرات ضد السيلوليت مثل Lorealوهو مجرب ويقدر ان يتخلص من السيلوليت بنسبة 50%

وفيه شور جل وبودي جل من DOVE7-كذلك اخلطي ثلاث ملاعق بن مطحون او نسكافيه مع شوية ماء ساخن او خل تفاح خليه يبرد ودلكيه بقوه مدة 10 دقائق في اليوم كل يوم وقت الشور و بتلاحضين الفرق بعد شهرين
واذا جربتيه تحسين المنطقه صارت زيتيه وهذا يدل ان الدهون تطلع من جسمك

L.P.G وتقنيات أخرى

للإضاءة على التقنيات المعتمدة فى العلاج الفيزيائى للتخفيف من مشكلة السيلوليت
1.التدليك اليدوى يقضى باستعمال الكريمات أو المستحضرات المساعدة على التنحيف والضغط على المكان المحدد بهدف تحطيم النساج المتراكم، حركة التدليك تكون متماشية مع الدورة الدموية اى بإتجاه القلب ومن المستحسن أن يكون الطرف المعالج بوضعية عالية تسهل حركة الدم فى الجسم.
2.Vibromasseur وهى آلة ذات رأس متحرك بشكل سريع ودائرى، تساعد على تكسير النساج المتجمع تحت الجلد بفعالية أكبر من التدليك اليدوى. ولكنها لا تستطيع أن تعبر أكثر من 3 سم داخل الجلد.
3.Endermologie وتستعمل فيها آلات مختلفة أشهرها آلة LPG التى تساعد على إزالة النساج والدهون بواسطة رأسها المتحرك والمجهز بدواليب فتاكة بإمكانها أن تشفط الجلد وتطحن النساج.
4.ويتبع هذه العمليات تدليك كامل للجسم، وهذا مايسمى بالتسييل اللمفوى Drainage Lumphatique الذى يعمل بواسطة جهاز هوائى ويساعد على تسهيل الدورة الدموية.
ماذا عن الميزوتيرابى ؟

الميزوتيرابى Lamezotherapie علاج موضعى يعمل أيضا على إزالة الدهون المتراكمة فى أماكن محددة من الجسم. وهو معتمد اليوم فى معظم مراكز التجميل الحديثة التى تلبى رغبات وطموح المرأة العصرية.
هذا العلاج يهدف أساساً إلى ادخال الدواء بشكل مباشر إلى المكان المقصود من الجسم، وذلك للحصول على نتائج سريعة وأكثر فعالية، استناداً للطريقة القديمة، يقوم العلاج على حقن الجلد عبر جهاز يحمل عدة إبر، بكميات صغيرة جداً من الدواء. ولهذه الطريقة بعض العوارض الجانبية مثل: الوجع خلال الجلسة وازرقاق الجلد لبعض الوقت.
أما التقنيات الحديثة فهى تقوم على جهاز جديد من دون إبر، رأسه مسطح وكروى الشكل ، يعمل من خلال ارسال موجات كهرومغناطيسية تساعد على فتح مسام الجلد وبالتالى ادخال الدواء أو كريم التنحيف إلى المكان المقصود، ثم تذويب الشحم والدهون ومن ايجابيات هذا الجهاز أنه يقضى على النساج من دون أوجاع ولا ازرقاق.
الله يبعدكم عنه يارب

m-n :smile46:

17-Feb-2008, 02:36 PM

اقتباس:

السيلوليت نسائية بامتياز،

^

شقصــَدك يعنـي مآنـرٍدَ < جآي يتمشــكلَ ههههههههههههههه :D ,,

آلله يبعـــــَد عنَ آلسمـنتَ مدرٍي شسمـه :D ,,

يعطيــَكِ آلعآفيــــــِهَ رٍوٍحــيَ ـأنآ ,,

لآعدمنـــَـآكِ ,,