27-Apr-2008, 01:13 AM
|
#1 |
||[مشرف]|| |[القسم الرياضي ]|
تاريخ التسجيل: Dec 2007
المشاركات: 5,743
|  لــــكـــل داء ... عصير .
بــــــــــــــــسم الله الرحــــــــــــــمن الرحيـــــــــــــــــم
أحبائي أعضاء منتدى غلا السعوديه
حبيت انقل لكم فوائد العصيرات الفواكه للتخلص من الأمراض
(عصير الفواكه )
غني بالأملاح المعدنية مثل :
الكالسيوم , الفسفور , الماغنيسيوم ,البوتاسيوم, والحديد ..
كما أنه سهل الهضم لما يحويه من أحماض عضوية ذات قيمة غذائية..
على جانب من الأهمية جعلتها مفضلة من قبل الرياضيين ،،
و ينصح اخصائيو التغذية بتناول عصير الفواكه المحضر في المنزل
( دائما العصير المحضر بالبيت افضل من الجاهز و فوائده تبقى فيه)
و قد حدد خبراء التغذية أهم أنواع العصير
و فوائدها و هي :
(عصير البرتقـال)
ينصح به الأطفال و المراهقون في طور النمو ..
كما ينصح به في فترة النقاهة بعد الاصابة بالحمى أو الانفلونزا . ^_-
(عصير التفاح )
مصدر للطاقة , مدر للبول , ملين ضد انقباض المعدة (لغنائه بالألياف)
كما أنه عصير محبب يعالج الكثير من الأمراض.
(عصير الأناناس )
يساعد على الهضم .,و مفيد جدا للمعدة كما أنه مدر للبول و طارد للسموم في الجسم..
و ينصح به المصابون بفقر الدم و عسر الهضم و عصير الأناناس له قدرة كبيرة على تفتيت
الشحوم لذلك فهو مفيد جدا للمصابين بفرط السمنة .
(عصير المشمش )
ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن و الهزال كذلك الوهن العقلي ..
و المصابون بفقر الدم كما أنه مفيد جدا للأطفال بالاضافة إلى فوائده في مكافحة الاسهال .
(عصير الكرز )
غني جدا بالعناصر المعدنية ومقوٍ لمفاصل الجسم كما أن شربه
لمدة تزيد عن يومين يسهل عملية طرد السموم و الفضلات من الجسم .
(عصير الليمون الحامض )
مفيد جدا للأطفال في طور النمو و لمكافحة أمراض البرد و الانفلونزا في فصل الشتاء .
(عصير التوتـ)
يعمل على تقوية وظائف الكبد و ينظم الجهاز العصبي
كما ينصح به المصابون بالنقرس( آلام المفاصل) و الروماتيزم لتخفيفه آلامها .
(عصير العنب )
من أفضل عصائر الفواكه لأنه طارد للسموم و ينصح به مرضى الكليتين و الأمعاء وأمراض القلب و ارتفاع ضغط الدم
كما انه مزيل لاحتقانات الكبد و يخفف من التهابات الجهاز الهضمي وهو ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة
الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض أنواع الحميات ..
(عصير الفراولـه )
مرطب و ملين إذا أخذ ممزوجاً بالماء و قابض إذا أخذ صرفاً أو بمفرده كما يوصف بأخذه بشكل عام غرغرة ضد التهابات الحلق و البلعوم ...
بحفــظ الرحمــن دائما باذن الله وابعد الله عنا وعنكم الامراض جميعها
انسوا الادوية وتعالو نجرب العصائر الطبيعية
__________________
[IMG]  [/IMG]
|
|  |
العرض العادي
