ست اشياء لا تفعلها بعد الاكل

روح الفراشه · 24-Jul-2008, 02:37 AM

/ست أشياء لاتفعلها بعد الأكل ..
[

************************************************** *********
1- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

************************************************** ********

2- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

************************************************** ********
3- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

************************************************** *******
4- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

************************************************** ******
5- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

************************************************** ******
6- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

تحياتي ..منقول

روح الفراشه · 24-Jul-2008, 03:58 AM

وينكم حبايبي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

جهاد الله · 25-Jul-2008, 03:23 AM

الله موضوع حلو كتييييييييير ومفيد اوى

سسسعد · 25-Jul-2008, 12:02 PM

الله يعطيك الف عافيه

على الموضوع المهم
وتقبلي مروري

أميرة الشوق · 25-Jul-2008, 12:03 PM

عندي اضافه
7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

يسلمووووووو يا الغ ـلا عالطرح
يـ ع ـطيك الـ ع ــافيــــــــــــة
تقبلي مروري

صـ الحرمان ـدى · 25-Jul-2008, 12:26 PM

معلومات فعلا ً مفيده ..

يعطيك العافيه أختي فراشه

الحزينه!!! · 26-Jul-2008, 01:40 AM

مشكورين عالمعلومــات المفيـــده

اميرهـ الورد · 26-Jul-2008, 02:23 AM

يعطيك الف عافيه

روح الفراشه · 26-Jul-2008, 02:57 AM

مشكورين ع المرور

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري